Ħami Bi Stevia

Issodisfa s-snien ħelu tiegħek b'mod naturali b'dawn ir-riċetti tal-ħami-b'xejn taz-zokkor u faċli-biex-tagħmel-uċuħ bla zokkor.

1).Tuffieħ moħmi 

Imla d-dar tiegħek bir-riħa rikka tal-Ħarifa b'din ir-riċetta sħuna u ta' faraġ.

Isservi: 6 tuffieħ

Ingredjenti:

6 tuffieħ kbir Ruma, imqaxxar u bil-qalba

6 tablespoons butir bla melħ (ħelu), imrattab

1/2 tazza meraq tal-lumi

1 kuċċarina qoxra tal-lumi maħkuka

1/2 kuċċarina trab stevia abjad

1 kuċċarina ġinġer mitħun

1/4 kuċċarina sinniet mitħun

1/4 kuċċarina kardamomu mitħun

1/4 tazza passolina

1/4 tazza lewż imqatta’ oħxon jew ġawk tal-ġewż

Direzzjonijiet:

Saħħan il-forn għal 325 grad F.

Permezz ta’ sikkina li taqta’, neħħi biċċa 1/4 pulzier minn fuq ta’ kull tuffieħ. Qaxxar 1/4 pulzier tal-ġilda minn fuq, u qalba kull tuffieħ sa 1/2 pulzier mill-qiegħ. Imwarrab.

Krema l-butir bil-meraq tal-lumi u l-qoxra tal-lumi, imbagħad żid l-ingredjenti li jifdal. Mgħarfa ammonti saħansitra ta 'din it-taħlita fit-tuffieħ bil-qalba.

Poġġi t-tuffieħ mimli f’taġen tal-ħami baxx, żid ftit ilma biex tgħatti l-qiegħ, u aħmi għal madwar sagħtejn, jew sakemm ikun sar. Servi sħun, sħun jew imkessaħ.

2).Banana Ġewż Ħobż

Perfetta għal ikla ħafifa bejn l-ikliet, dan il-ħobż tal-banana huwa ħelu u niedja b'firxa ta 'ġewż.

Isservi: 12

Ingredjenti:

2 banana kbira misjura ħafna

1/4 kuċċarina estratt ta 'stevia trab
(jew 1 g. pakkett ta' Now Stevia Extract)

1/2 kuċċarina stevia konċentrat

1 tablespoon meraq tal-lumi

2 tazzi dqiq tal-qamħ sħiħ

1/2 kuċċarina baking soda

1 kuċċarina trab tal-ħami

1/4 kuċċarina melħ

1/3 tazza żejt tal-kanola

1 bajda kbira

1/2 tazza jogurt sempliċi -xaħam

1 kuċċarina estratt tal-vanilla reali

1/2 tazza ġewż imqatta’

Direzzjonijiet:

Saħħan il-forn għal 350º.

Roxx taġen tal-ħobża ta' 9"x5" bi sprej għat-tisjir li ma jwaħħalx-.

Maxx il-banana fi skutella żgħira u għaqqad ma 'estratt ta' stevia, konċentrat ta 'stevia, u meraq tal-lumi. Imwarrab.

Għarbel l-ingredjenti niexfa flimkien fi skutella.

Ħabbat iż-żejt u l-bajd flimkien fi skutella għat-taħlit sakemm isir krema.

Ħabbat fil-jogurt jew xorrox tal-butir u l-vanilla.

Għaqqad ingredjenti niedja.

Itwi l-ingredjenti niexfa fl-ingredjenti mxarrba, ħawwad mill-inqas possibbli. Oqgħod attent li ma titħallatx iżżejjed (dan jista’ jagħmel il-ħobż iebes).

Itwi bil-mod il-ġewż.

Ferra fil-ħobża.

Aħmi għal 50 minuta sa siegħa jew sakemm toothpick toħroġ nadifa meta tiddaħħal fiċ-ċentru tal-ħobża.

Neħħi mit-taġen u kessaħ il-ħobża fuq xtilliera.

3) .Favourite Ċikkulata Krema Ġobon Frosting

Ġobon tal-krema lixx jiltaqa' ma 'trab tal-kawkaw għani f'dan il-ġlata ħelwa u yummy

Iservi: Biżżejjed biex tiffriża żewġ kejkijiet b'saff wieħed ta' 9 pulzieri, tużżana muffins standard jew 2 tużżana muffins żgħar

Ingredjenti:

2 pakketti (8 uqija kull wieħed) ġobon krema, f'temperatura tal-kamra

1/2 kuċċarina trab stevia abjad

3 imgħaref ħalib xkumat

1/3 tazza trab tal-kawkaw organiku

1 kuċċarina togħma tal-vanilla

Direzzjonijiet:

Poġġi l-krema ġobon, stevia u 1 tablespoon tal-ħalib fi skutella żgħira, u whisk util fluffy.

Ħawwad il-kawkaw, il-vanilla u biżżejjed mill-ħalib li jifdal biex tifforma ġlata lixxa u li tinfirex.

Uża immedjatament, jew aħżen fil-friġġ għal diversi jiem.

4) .Mocha Cream Pie

Il-kafè u ċ-ċikkulata jingħaqdu flimkien biex joħolqu torta rikka u indulġenti, mimlija bi tbexxix ġeneruż ta’ coconut mixwi jew xi ftit ċikkulata skura mdewba.

Isservi: Torta ta’ 9 pulzieri

Ingredjenti:

2 tazzi krema tqila

1/4 kuċċarina trab stevia abjad

1 1/4 tazzi ċipep tal-ħarrub mhux ħelwin

2 kuċċarini Dacopa, jew sostitut ieħor tal-kafè tal-qamħ instantanju

3/4 tazza ilma

1 kuċċarina livell agar flakes*

1/8 kuċċarina trab stevia abjad

9 pulzieri prebaked Basic Pie Crust

Coconut mixwi, imqatta 'għal garnish

Ipprova drizzling ċikkulata skura mdewba fuq nett minflok coconut għal deżerta taċ-ċikkulata saħansitra aktar decadent.

*Disponibbli fil-ħwienet tal-ikel tas-saħħa, l-agar - magħruf ukoll bħala kanten - huwa aġent naturali tal-jelling.

Direzzjonijiet:

Poġġi 1 tazza tal-krema u kuċċarina stevia f'borma ta' 2 kwarti fuq sħana medja. Hekk kif il-krema tibda tissaħħan, żid gradwalment iċ-ċipep tal-ħarrub u ħawwad sakemm jiddewweb.

Żid is-sostitut tal-kafè, l-ilma, u l-agar mal-borma, u żid it-temperatura ftit. Waqt li tħawwad kontinwament, wassal it-taħlita għal ttektek ġentili, u sajjar sakemm tkun lixxa. Neħħi minn fuq in-nar u ħallih jiksaħ għat-temperatura tal-kamra.

Poġġi l-krema li jifdal u 1/8 kuċċarina stevia fi skutella kbira għat-taħlit. Bl-użu ta' mixer elettriku li jinżamm fl-idejn, ħabbat it-taħlita sakemm jiffurmaw qċaċet rotob. Tħabbatx żżejjed.

Itwi t-taħlita mkessħa tal-ħarrub fil-krema bit-tarjola, ħallat bir-reqqa iżda bir-reqqa. Ferra t-taħlita tal-mili fil-qoxra u fil-friġġ għal mill-inqas siegħa.

Qabel ma sservi, żejjen bil-ġewż mixwi.